Quantas mulheres se olham ao espelho e não se sentem bem porque o cabelo não está bonito? Acredito que muitas. Ter um cabelo saudável, brilhante e quase digno de estrela de Hollywood é o objetivo de muitas delas, quer tenham cabelo curto ou comprido, quer ele seja liso, ondulado ou com caracóis. Todas elas têm esse objetivo em comum, mas só algumas levam a bom porto essa meta, porque nem todas querem gastar muito dinheiro ou nem sequer têm paciência para investir algum tempo. Cada vez mais se fala no Cronograma Capilar (CC), mas a questão impõe-se: será essa a solução ou o segredo para ter um cabelo perfeito? Falei que estava a seguir o cronograma capilar no post sobre os meus cuidados de cabelo, publicado em novembro (clica aqui, se quiseres saber mais), e, inclusive, prometi que iria trazer um post apenas com a minha opinião sobre o cronograma capilar e cá estou eu! Como diz o ditado: o prometido é devido. Por isso, se tens curiosidade sobre este tema, continua a ler. Praticamente desde que me lembro que eu queria ter um cabelo bonito, mas não me apetecia perder muito tempo com ele e, como nunca tive grandes problemas, sempre fui adiando. Quando no ano passado (mais ou menos no início do ano) tive conhecimento do grupo do CC no Facebook, o bichinho de melhorar o estado do meu cabelo despertou e comecei a ler grande parte do que existia no grupo. No entanto, demorei meses até o iniciar por várias razões: era imensa informação para interiorizar e também era preciso comprar alguns produtos. A verdade é que ainda hoje acho que não assimilei muita informação, acho que sei mesmo o básico. Mas, afinal, o que é o CC? O Cronograma Capilar é uma rotina de cuidados de cabelo com três fases e que vai ajudar a repor tudo aquilo que ele vai perdendo no dia a dia e é com base nisso que entram as máscaras de hidratação, nutrição e reconstrução. No fundo, elas são o cocktail que o cabelo precisa. Todos os cabelos podem fazer o CC e o objetivo partilhado por quem o faz é precisamente ter um cabelo mais saudável e mais bonito. Para começar esta rotina de cuidados é preciso ter: três máscaras (uma de hidratação, uma de nutrição e uma de reconstrução), um champô sem sal, um amaciador, um protetor de calor (para quem usar fontes de calor) e um sérum. Além disso, quem tiver químicas, tem de estar atento, porque os produtos não podem ter sodium hydroxide, conhecido como soda cáustica. A seguir é talvez o passo mais importante: determinar qual o cronograma a ser feito com base no estado do cabelo, por exemplo, se é virgem e não usa fontes de calor é o CC para cabelo saudável; se usa fontes de calor, é o CC para cabelos danificados e por aí em diante. Et voilá, podes começar! A minha experiência com o CC: Desde que me lembro de ser gente que o meu cabelo mudou de 8 para 80. Costumava-se dizer que o meu couro cabeludo era muito seco, hoje em dia é oleoso, mas ponto positivo: melhorou bastante nos últimos anos. O que nunca melhorou foi a tendência de ter um comprimento de cabelo mais seco e com maior necessidade de atenção. Como o meu cabelo é liso, comprido e nunca pintei nem descolorei, os únicos problemas mais sérios são mesmo tratar do comprimento do meu cabelo e lavá-lo regularmente. Por essa razão, o cronograma capilar chamou-me a atenção e vi nele, finalmente, uma solução fácil e rápida, porque afinal de contas não é assim tão demorado tratar de um cabelo liso (e falo assim, porque sei que se tivesse caracóis não demoraria o mesmo tempo nem tinha o mesmo tipo de cuidados). Não sei bem quando comecei nestas andanças do CC, mas, de forma consecutiva, sei que comecei há seis meses e, por isso, acho que é uma duração razoável para poder falar da minha experiência. Pois será isto a solução ou o segredo para ter um cabelo perfeito? Pela minha experiência, definitivamente digo que sim, mas deixo uma ressalva importante: é preciso encontrar os produtos certos, porque os cabelos não são todos iguais, não estão todos no mesmo estado e não reagem aos produtos da mesma forma. No meu caso, intercalo o CC para cabelos danificados e o CC para cabelos muito danificados e passo a explicar a razão: este último adotei no verão, quando o meu cabelo estava exposto ao sol e à água do mar, e decidi adotar também desde dezembro, uma vez que passei a usar fontes de calor com maior frequência e notei que o CC para danificados não estava a ter o mesmo resultado de antes e, uma vez que estava a usar as mesmas máscaras, achei que o meu cabelo estaria a precisar do programa acima e foi isso que fiz e que tenho andado a fazer até o tempo aquecer e deixar de usar tanto o secador. Além disso, sempre que me lembro, coloco óleo de coco quinze minutos antes de lavar o cabelo (que é o chamado pré-poo), que ajuda a proteger as pontas durante a lavagem. Decidi no início que ia usar produtos de supermercado, porque são mais baratos e é bem mais fácil de os arranjar em promoção. Como o meu cabelo não tem químicas, consigo notar alguma diferença com máscaras de supermercado, só que não é algo abismal, pelo menos não com todas as máscaras que já experimentei. Ainda hoje em dia ando em busca do meu cronograma perfeito e para isso é preciso ir experimentando novos produtos. Apesar disso, sinto-me bastante satisfeita com os resultados e gosto muito do estado do meu cabelo: está mais suave, mais brilhante, muito mais saudável e noto-o com muito menos pontas duplas e brancas. Portanto, o Cronograma Capilar é uma solução, mas que é preciso despender algum tempo a procurar, a experimentar produtos e a ver quais é que o nosso cabelo gosta para que no futuro ele ganhe em saúde, em beleza e em qualidade. E tu já te rendeste ao CC? Se sim, partilha a tua experiência comigo! Fotografia: Ana Silva
2 Comentários
11/3/2019 05:23:37 pm
Ora bem, eu sou reticente e céptico relativamente ao cronograma capilar, pois acho que os cabelos não devem seguir determinados programas pré-estabelecidos, porque, tal como referes, nem todo o cabelo é igual, nem todo o cabelo está no mesmo estado.
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Ana Patrícia Silva
12/3/2019 04:29:22 pm
Obrigada pela tua opinião! Na verdade, nem toda a gente tem de concordar com o cronograma capilar, mas, quem se informar e concordar com os ideais, pode muito bem fazê-lo (como é o meu caso) e por essa razão defendo o CC, hoje em dia.
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